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마사지는 만성적인 통증 완화와 통증에 인기 있는 비침습적 치료법일 수 있다. 그것은 피부 표면의 근육의 긴장을 완화시켜 그들이 치유할 수 있게 한다. 안마의자는 쓰림이나 뻣뻣함으로 고통받는 사람들의 같은 부위를 목표로 하는 마사지를 한다. 마사지 치료의 실천은 일반적으로 부상, 동작 문제 범위, 노화 및 기타 건강 문제를 가진 환자에 대한 일반적인 치료 프로그램의 일환으로 재활 센터에서 제공된다. 안마의자는 매일의 연습뿐만 아니라 재활 기간 동안 환자에게 마사지의 치료적 이점을 제공하는 신뢰할 수 있고 안전하며 효율적인 방법을 제공한다.
근막 요법의 목표는 통증을 완화하고 기능을 높이는 것이다. 안마의자는 일반적으로 이러한 목적을 달성하기 위한 다양한 방법을 가지고 있다. 스트레칭을 하는 것은 흔한 일이다. 낮은 수준 또는 높은 수준에서 설정된 장력을 사용하거나, 특정 시간 동안 연장하거나, 결론을 내릴 때 중지하여 장력을 상승시키는 여러 가지 기술을 사용할 수 있습니다. 근육통을 줄이는 데는 효과적이지만 과도한 조직 스트레스를 유발하는 조건을 다룰 때는 항상 효과적이지는 않다. 근막 방출 방법은 통증을 줄이고 유연성을 높이는 데 초점을 맞춘 다른 접근 방식을 제공합니다.
출장안마 기술은 근육의 유연성을 높이고 불편함을 완화하기 위해 종종 근막 방출 기술과 결합된다. 긴장감, 경련, 긴장된 근육 조직의 양을 줄이기 위해 마사지 치료사는 깊은 근육 마사지는 물론 출장안마와 지압 기술을 사용할 수 있다. 근막 방출 요법은 손상된 결합 조직을 치료하거나 노화의 결과를 보상하는 데 사용된다. 심근 마사지는 출장안마 또는 지압과 결합될 수 있다.
안마의자는 근육과 신체의 연조직에 대한 다양한 치료법을 제공하기 위해 근막 방출뿐만 아니라 출장안마를 사용하여 설계되었다. 특히 신경계가 약하거나 불균형하기 때문에 발생하는 만성 요통을 완화하는 데 유용하다. 출장안마 요법은 만성적인 과용이나 스트레스로 인해 과민해진 근육을 완화시켜 준다. 안마의자는 근육의 염증과 만성 통증을 치료하는 데 사용할 수 있는 다양한 기술을 제공합니다.
“비행/싸움” 반사작용은 신경계의 일부에서 발견될 수 있는데, 신경계는 스트레스를 받거나 과로를 하거나 과로를 할 때마다 근육이 수축하도록 촉발한다. 그들 주변의 조직은 더 촘촘해지고, 이것은 개인으로 하여금 부상에 더 취약하게 만든다. 근막 해제 기술은 척추의 조작을 사용하여 트리거를 처리하는 데 사용할 수 있습니다. 척추 지압사는 긴장된 근육을 풀기 위해 출장안마 자극뿐만 아니라 척추 조작 기술을 사용합니다. 훌륭한 척추 지압사는 전반적인 건강과 전반적인 건강을 증진시키기 위해 치료적 조정과 함께 이러한 기술을 활용해야 한다.
근막방출은 연조직의 조작이나 수동적인 압력완화를 수반하는 유형이다. 연조직 조작은 흉터 조직이나 유착을 방출하는데, 시간이 지남에 따라 관절뿐만 아니라 근육 위나 주변에 쌓일 수 있다. 기계적 부상(부상)의 충격 또는 지속적이고 반복적인 압력과 스트레인의 결과로 유착이 발생할 수 있습니다. 근막 방출은 유착을 방출하고 조직의 긴장을 낮추는 데 도움이 된다.
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마사지나 치료를 수반하는 모든 치료의 근본 원인을 아는 것은 필수적이다. 근막 해방 요법은 근본 원인이 근육의 약화나 과로 같은 문제라면 더 효과적이지 않다. 불편한 이유가 자세 불량이나 과로로 인한 기계적 외상 때문이라면 폼롤러를 사용하면 어떤 치료법이라도 효과를 높일 수 있다. 예를 들어, 출장안마 치료는 등의 근육을 풀고 펴는 데 사용되는 폼 롤러와 함께 더 잘 작동할 것입니다.
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마사지 치료의 역사는 최초의 마사지 기술이 발명된 기원전 2021년으로 거슬러 올라간다. 메디컬 마사지는 결과 중심의 마사지로, 주로 환자가 전반적인 진단과 함께 면허받은 마사지 치료사에게 제시하는 특정 문제점에 대한 정밀한 치료요법을 적용하여 상세한 임상검사/평가를 거쳐 적용한다. 마사지는 직접/일차 마사지 또는 더 깊은 조직의 두 가지 유형이 있습니다. 1차 마사지는 깊은 근육을 대상으로 하지만, 다른 마사지는 표면 근육을 자극하기 위해 고안되었다.
근육과 관절 통증을 치료하고 정신적, 정서적 문제를 해결하기 위해 인지적 치료뿐만 아니라 카이로프랙틱, 오스테오파틱과 같은 다른 의학 치료와 함께 종종 사용된다. 사회적 지위나 재정 상태에 관계없이 모든 연령대의 사람들이 이 형태 마사지의 혜택을 받을 수 있다. 그러나 일반 마사지 치료와 의료 마사지 사이에는 약간의 차이가 있다. 의료 마사지는 면허가 있는 전문가에 의해 제공되는 반면 일반인은 그들이 선택한 마사지를 할 수 있다.
의료 마사지는 근육의 문제를 치료하는 데 초점을 맞추고 있으며, 일반적으로 치료를 받기로 선택한 환자의 동의 하에 이루어진다. 근육의 뻣뻣함, 붓기, 통증을 완화하거나 줄이기 위한 것이다. 혈액순환을 촉진하고 팽팽한 근육을 이완시켜 운동성을 향상시키며 근육통에도 도움을 준다. 관절의 유연성, 근육 기능, 운동성을 향상시키고 긴장감을 감소시키며 움직임의 용이성을 향상시키는 것으로 알려져 있다. 마사지의 주요 이점은 운동 효율을 높이고 운동과 일상적인 작업 중에 느끼는 근육의 긴장 수준을 낮추는 능력이다. 또한 팽팽한 근육을 이완시켜 부상 가능성을 줄이고 혈액순환을 증진시켜 환자의 삶의 질을 향상시킨다.
마사지는 신체의 특정 부위를 대상으로 하는 스포츠 마사지를 포함하여 많은 종류가 있다. 이러한 유형의 마사지는 재활 프로그램을 구성하는 근육의 근육 수축을 완화시키고 향상시키는 마사지를 제공한다. 여러분은 피로와 스트레스에 영향을 받는 신체의 특정 부위를 목표로 운동 전이나 후에 스포츠 마사지를 받을 수 있습니다. 신체는 근육에 뻣뻣함과 긴장감을 만들어냄으로써 운동과 운동에 반응한다. 스포츠 중 마사지는 이 상태를 완화시킬 수 있다.
반사요법은 중국 전통 치료에서 오는 다른 형태의 마사지 치료법이다. 통증을 완화하기 위해 발, 손, 귀를 자극하는 압점을 사용합니다. 반사론의 이면에 있는 이론은 신체의 이 부분들이 신체의 다른 기관들과 연결되어 있다는 것이다. 따라서 이러한 부위가 자극을 받으면 신체가 통증을 덜 느끼게 하는 화학물질을 방출한다.
부드러운 조직뿐만 아니라 근육을 진정시키고 이완시키기 위해, 감기 치료는 선택 사항이다. 운동 전에 사용할 때 가장 효과적인 치료법이며, 운동이나 스트레스의 영향을 줄이기 위해 사용할 수 있다. 마사지 요법은 영향을 받은 다리나 팔의 부드러운 조직뿐만 아니라 근육을 이완시키는데 도움을 준다. 온찜질이나 냉찜질에 잘 반응하지 않는 부상에 효과적인 치료법이다.
마사지 치료사들은 보통 반사작용을 부드럽게 하는 것으로 시작해서 마사지를 계속한다. 반사학은 발과 손 위에 위치한 특정 부위가 신체의 다른 부위와 일치한다는 생각에 기초한다. 따라서, 반사학의 이러한 점들을 마사지함으로써, 최적의 결과를 내기 위해 서로 다른 신체 부분들이 서로 연결될 것이다. 반사 요법의 이점은 혈류량 증가와 림프계 기능 증가라는 측면에서만 국한되지 않는다.
마사지 요법은 또한 조직의 유연성을 증가시키는 추가적인 이점을 가질 수 있다. 마사지는 몸 전체의 혈류를 증가시켜 조직이 스스로 치유되는 효과를 높인다. 마사지는 세포사를 감소시키고 조직의 건강을 증진시키며 림프계를 증가시킨다. 게다가, 그것은 몸의 신진대사를 향상시켜 더 많은 에너지를 소비하고 지방을 태우지 않게 한다. 또한, 몸은 마사지 치료를 통해 더 빨리 치유됩니다.
천안안마,천안마사지 이용방법에 대한 간단한 소개
천안마사지는 마사지 요법이 제공할 수 있는 다양한 형태 중 하나일 뿐이다. 몸의 부드러운 조직, 특히 피부의 연조직에 작용하여 스트레스를 줄이고 혈액 순환과 피부의 유연성을 향상시키는 것이 목표이다. 수동 마사지는 림프계 노폐물과 노폐물을 림프계 밖으로 빼내는 림프 배수를 자극할 수 있다는 생각에 따라 단순화된 형태의 마사지다. 이것은 피부를 치료하기 위해 더 많은 노폐물을 모세혈관 침대로 되돌려줍니다. 이 기술은 체내의 노폐물을 제거하는 림프계의 능력을 증가시키는데 도움을 준다.
어떤 이론에 따르면, 신경과 림프계 사이에는 고유한 관계가 있습니다. 신경이나 림프관은 림프관에 액체가 붓고 축적되는 결과를 초래할 수 있다. 마사지는 붓기를 줄이고 림프 배수를 강화하는 좋은 방법이다. 마사지는 습진이나 건선과 같은 피부 상태를 치료하는데 사용될 수 있다. 근육을 이완시키고 염증을 줄여 림프 배수를 증가시키고 건선을 앓는 사람들을 돕는다.
셀룰라이트 치료를 돕기 위해 사용되는 수많은 마사지 기술이 있다. 셀룰라이트를 치료하기 위해 가장 널리 사용되는 방법은 천안시 마사지이다. 림프계에서는 천안마사지로도 알려져 있다. 치료사들은 이러한 형태의 마사지를 통해 환자의 허리와 엉덩이에 길고 완만한 압력을 가한다. 이 기술은 셀룰라이트를 감소시키는데 효과적이며, 특히 두꺼운 피부를 가진 여성들과 다량의 셀룰라이트를 가진 여성들에게서 입증되었다. 마사지는 또한 혈류와 림프관 유출을 증가시키는데 도움을 줄 수 있다.
천안시 기술도 장점이 있다. 그것은 림프 배수를 증진시킬 뿐만 아니라 붓기와 부종을 감소시킨다. 림프절을 강화시키고 부종을 감소시키며 부종을 감소시킨다. 게다가, 그것은 부상으로부터 치유되는 시간을 줄일 뿐만 아니라 부상 후 통증과 붓기를 감소시킨다. 이 치료법은 감기, 열치료와 함께 사용하면 더 효과적이라는 연구결과가 나왔다.
유출 기술은 다른 성공적인 기술이다. 이것은 피부 표면과 근육 섬유의 내부를 조작하는 방법이다. 이 방법은 림프액이 근육 섬유에 단단히 고정되기 때문에 조직으로 더 잘 침투할 수 있다. 그 기술은 또한 림프 배수를 자극할 뿐만 아니라 지방 세포를 분해하는 데 도움이 될 수 있다. 이 방법이 피하지방 피부층의 지방 축적을 감소시킨다는 것을 증명한 연구도 있다. 피부.
심한 림프부종을 앓고 있는 환자에게는 림프 배수 마사지가 매우 중요하다. 림프부종은 림프절에서 림프액이 빠져나가지 못해 이들 림프절 주변에 체액이 축적되는 상태를 말한다. 이것은 보통 환자가 엄청난 양의 에너지나 노력에 의해 스트레스를 받는 결과이다. 림프 부종을 앓고 있는 사람은 체액의 양을 줄여야 할 수도 있다.
마사지 치료사는 보통 고객이 세션을 준비하도록 하기 위해 기본적인 얼굴 마사지로 시작할 것이다. 기도를 열기 위해, 그들은 여러분의 목 뒤쪽을 마사지하기 위해 손가락을 사용할 수 있습니다. 림프 배수를 촉진하기 위해 복부와 엉덩이를 수술할 겁니다 마지막 단계에서, 그들은 얼굴 피부를 느슨하게 하고 이완시키는 것을 돕기 위해 압력을 가하면서 얼굴에 특별한 주의를 줄 것이다.
이것은 비싼 입원 치료의 훌륭한 대안이 될 수 있다. 림프부종 환자들은 종종 스트레스를 너무 많이 받아 병원을 방문하지 못한다. 하지만, 집에서 마사지 치료사를 모시면 병원에서 비용을 줄일 수 있습니다. 홈 트리트먼트 세션은 회복에 걸리는 시간을 상당히 줄일 수 있다. 환자들은 이 치료 후 입원 기간이 평균 50%까지 감소한다고 보고한다. 많은 경우, 환자들은 숙련된 루푸스 치료사와의 약속에 따라 직장, 학교로 돌아가거나 일상적인 활동에 참여할 수 있다.